Fred Perry een Historisch Engels Merk

Het Engelse merk Fred Perry is vernoemd naar de legendarische Engelse tennisser Fred Perry. Perry won in de jaren 30 vele prijzen en was ook de eerste tennisser ooit die alle grand slam titels op zijn naam schreef. Pas in 2013 verloor Perry de eer om als laatste Brit het tennistoernooi Wimbledon te winnen, dat jaar werd deze namelijk gewonnen door Andy Murray. In 1934, 1935 en 1936 was Fred Perry onverslaanbaar op Wimbledon. Een mooi feitje is dat Perry begon met tafeltennis, en daar zelfs wereldkampioen mee werd. Een jaar voor dat wereldkampioenschap begon hij met echt tennis spelen.

Waarom de Kleding

Waarom is er Fred Perry kleding? Die vraag is simpel te beantwoorden, Perry was namelijk erg populair in die tijd en een voorbeeld voor vele. Veel bedrijven wouden dan ook zijn naam linken aan hun producten. Na zijn loopbaan begon hij in 1952 zijn eigen kledinglijn, door zijn connecties met de beroemde Jean Harlow en Marlene Dietrich werd het merk Fred Perry al snel een groot succes, dus niet alleen door zijn naam. Zo verkoopt het merk kleding voor heren, dames en kinderen. Ook is het merk erg populair bij beroemdheden zoals Amy Winehouse, Soul Boy, Drake en nog veel meer.

De stijl

Fred Perry mag casual en sportieve kleding genoemd worden. Het heeft een stoere look die met veel andere kleding gecombineerd kan worden. Je kunt het gerust dragen tijdens het werk, in je vrijetijd of tijdens een avondje uit. Het merk levert schoenen, sokken, truien, shirts, broeken, tassen en voor dames ook rokken. Vandaag de dag zie je de kleding nog altijd terug in het straatbeeld. Dit geeft maar weer aan hoe populair het merk is, en natuurlijk de legendarische tennisser. Ik zou zeggen neem een kijkje in de collectie en kijk of er iets voor jou bijzit.

Facebook marketing inzetten voor jouw bedrijf

Wil je Facebook marketing inzetten voor jouw bedrijf maar heb je geen idee waar je moet beginnen? Dan is deze blog zeer handig voor jou want hierin geven wij je tips over hoe jij Facebook marketing in kunt zetten voor jouw bedrijf of het bedrijf waar jij werkzaam bent. Facebook marketing is namelijk een breed begrip en hiermee kun je zoveel kanten op dat je door de bomen het bos soms niet meer kunt zien. En dat is waar een Facebook specialist jou kan helpen met het opzetten van een goede strategie. Zodat jij kunt knallen op Facebook!


Hulp van een Facebook specialist

Wie begint met het opzetten van een Facebook marketing campagne doet er dus goed aan om de hulp in te schakelen van een Facebook specialist. Het is namelijk van belang om te kijken welke vorm van adverteren interessant is voor de doelen die je wilt behalen. Wil je meer verkopen in de webshop realiseren, maar fysieke bezoekers in de winkel hebben of toch meet leads binnenhalen voor een bepaalde dienst/cursus?

Zo zie je maar dat een goede strategie een must is voor een helderen en duidelijke aanpak van Facebook marketing. Ook is het erg belangrijk om de juiste content te ontwikkelen voor de doelgroep die je wilt bereiken. Zijn deze bijvoorbeeld meet geïnteresseerd in producten die je wilt tonen, of is het misschien interessanter om deze gelijk een hele productverzameling te tonen omdat je nog veel meer te bieden hebt.

Met het uitbesteden van Facebook marketing weet je zeker dat je op de juiste manier jouw doelgroep bereikt. Omdat je hiermee jouw Facebook uitbesteedt door een echte Facebook specialist kan je er vanuit gaan dat deze voor extra omzet zal zorgen in jouw webshop of voor jouw product. Hiermee kun je dan vele personen bereiken en zo ook meer naamsbekendheid op doen. Waar wacht je nog op? Ga aan de slag met Facebook marketing en pak die doelgroep!

Alles over chronische pijn

Wat is pijn?

We kennen allemaal het gevoel van pijn. Pijn is een vervelend gevoel of sensatie en heeft meerdere gezichten. Pijn kan variëren in intensiteit, de aard van de pijn is in veel gevallen anders en de duur van de pijnervaring verschilt enorm. Hoe komt het dat pijn zo verschillend kan zijn? En waar is pijn eigenlijk goed voor?

Het klinkt misschien gek dat pijn goed voor ons is. Maar pijn helpt ons om te overleven. Pijn is namelijk een soort brandalarm wat ons waarschuwt voor (mogelijk) gevaar aan ons lichaam. Zowel inwendige lichamelijke processen als bedreigingen van buiten ons lichaam kunnen het brandalarm aanzetten. Pijn zorgt ervoor dat we schade aan en in ons lichaam herkennen, zoals het branden van je hand aan het vuur. Maar pijn kan ook gevoeld worden bij mogelijke beschadigingen of veranderingen in het lichaam, waarbij er verstoringen zijn van de balans. Pijn wordt dus niet zonder reden gevoeld.

Omdat de mate van de schade, het gevaar of de verandering enorm kan verschillen is er ook verschil in de soort pijn die ervaren wordt. Om bedreigingen te signaleren en te herkennen om vervolgens alarm te slaan is er een complex systeem aangelegd in ons lichaam. Dit systeem bevat sensoren, zenuwen, het ruggenmerg en delen van onze hersenen. Samen vormen ze het pijnsysteem. Net zoals we licht, geluid, geur en temperatuur meten met zintuigen (sensoren), wordt ook pijn door sensoren gemeten. Daarvoor hebben we in het hele lichaam speciale pijnsensoren, die we nocisensoren noemen. De pijnsensoren detecteren prikkels, zoals druk, warmte of een chemisch signaal. Wanneer er een bepaalde grens wordt overschreden van zo een dergelijke prikkel stuurt de pijnsensor een signaal via de zenuwen en het ruggenmerg naar de hersenen. Hoe langer de heftige prikkel aanhoudt, hoe meer pijnsignalen er naar de hersenen worden verstuurd. De hersenen beoordelen of de prikkel juist is en ook daadwerkelijk bewust ervaren wordt als pijn. Het wordt nog veel ingewikkelder.

Een thuiswerkplek waar je kunt werken zonder lichamelijke klachten te ontwikkelen

monitorverhoger

In de huidige tijden is het natuurlijk zo dat enorm veel mensen gedwongen thuis moeten werken. En dat is niet voor iedereen even goed nieuws. Want zo kan het een probleem zijn voor sommige mensen om thuis te kunnen werken. Denk aan de concentratie die kan ontbreken, maar ook een matige werkplek is vaak een probleem. Echter is dit ook makkelijk op te lossen. Zo kun je een monitorverhoger plaatsen om je scherm op ooghoogte te plaatsen, en zijn er nog meer zaken die je kunt aanpakken. Wil je hier nu meer over weten? Lees dan zeker eens verder.

monitorverhoger

Dit zijn je mogelijkheden

Je wilt natuurlijk dat je thuis goed kunt werken. Toch besteden mensen vaak te weinig aandacht aan het creëren van een goede werkplek. Zo werken ze aan de keukentafel, op een keukenstoel die niet gemaakt is om heel de dag op te werken. En dat kan voor lichamelijke klachten zorgen. Denk aan rug- en schouderklachten bijvoorbeeld. Daarom is het altijd goed om te kijken of je een bureaustoel en een bureau kunt neerzetten. Tevens kun je aan een monitorverhoger denken om je monitor op ooghoogte te plaatsen.

Geen gedoe bij schadeherstel van je auto

Schadeherstel

De auto is één van de dingen waar in Nederland verreweg het vaakst schadeherstel aan plaats moet vinden. Door onvoorzichtigheid krijg je snel een klein deukje of krasje en daarmee is het mooie van je auto ineens verdwenen. Gelukkig is het in bijna alle gevallen mogelijk om deze kleine schades onzichtbaar te repareren. Er zijn tal van bedrijven die zich daarin hebben gespecialiseerd, zoals AAS Schadeherstel. Bij het leeuwendeel van de schades kan het herstel binnen een dag worden uitgevoerd. Door de beschikbaarheid van vervangend vervoer heb je er nauwelijks hinder van dat je een dag je eigen auto moet missen.

Schadeherstel

Schadeherstel bij grote beschadigingen

Bij grote beschadigingen is vooral de emotionele impact veel groter. Vaak is een grote schade het gevolg van een soms erg heftig ongeluk. Gelukkig komen ernstige ongelukken in Nederland niet zo heel vaak voor. Maar als het gebeurt is het schadeherstel goed geregeld. Als je bij een ongeluk betrokken bent is het van belang dat je twee dingen doet, in de juiste volgorde. Eerst meld je bij je verzekering dat je schade hebt. Dat kan telefonisch, via een app of via de website van de verzekeraar. Daarna neem je contact op voor een bedrijf voor reparaties, zoals AAS Schadeherstel.

De procedure bij schade

De manier waarop een reparatie van schade aan je auto, motor, vrachtwagen of camper wordt afgehandeld is altijd dezelfde. Eerst ga je met het beschadigde voertuig naar het bedrijf dat de schade gaat herstellen. Je moet dan je verzekeringspapieren, de groene kaart en je rijbewijs meenemen. Dat bedrijf maakt een inschatting van de kosten van de reparatie en spreekt met de verzekeraar af dat zij dit repareren. Daarna wordt een afspraak gemaakt voor de reparatie. Alle administratieve zaken bij schadeherstel worden door het herstelbedrijf uitgevoerd.

Investeren in een tegelvloer? Dit zijn de voor- en nadelen!

Tegenwoordig zie je de vloertegel niet alleen meer als keuken tegels of vloertegels badkamer. De woonkamer is een populaire plek om bijvoorbeeld natuur, betonnen-look of keramische vloertegels te leggen. Zeker in combinatie met vloerverwarming geeft dit een warme en luxe uitstraling. Denk je erover om een vloertegel te laten leggen in je woonkamer? Lees in deze blog de voor- en nadelen bij het investeren in een tegelvloer.  

Voordelen vloertegels 

Voordat de trend van vloertegels overwaaide naar de woonkamer vonden velen tegels maar kill en sfeerloos ogen. Maar door deze tegels in grote formaten te leggen geeft dit het huis een waardevolle toevoeging door de strakke en moderne uitstraling. Zeker in combinatie met de juiste voeg kan dit een vloer maken. Want de kleur en de grote van de voegen hebben een grote invloed op het geheel van jouw vloer. Kies daarom voor kleine voegen. Ga je voor een antracieten vloer? Denk erom om geen spierwitte voegen te nemen, dit geeft al gauw een goedkoper effect.  

Winter- en zomermaanden  

Een vloertegel is de perfecte vloer voor het geleiden van warmte. Vloerbedekking is dus ideaal in de winter en een geweldige keuze. Hoogzomer? In deze tijd van het jaar voelen de vloertegels juist verkoelend aan.  

Onderhoud  

Tegels zijn bovendien gemakkelijk in het onderhoud. Denk er wel om de tegels niet met allesreiniger of groene zeep schoon te maken. Als deze tegel namelijk een extra glans krijgt betekent dit dat er een laag vet op zit. Dit laagje vet blijft zichtbaar op de tegels, waardoor ieder stofje, vuiltje of voetafdruk gemakkelijker te zien is. Vuil blijft namelijk liggen op de tegels en hecht zich niet in de vloer. Zo is het wel eenvoudig de vloer schoon te maken of stof te zuigen. Ten slotte kunnen tegels tegen een stootje, ze zijn zwaar en massief. Ideaal met kinderen, huisdieren.  

Nadelen   

Uiteraard heeft een tegelvloer ook nadelen. Als er voordelen zijn, zijn er ook nadelen. Echter kun je deze nadelen flink beperken met deze handige tips. Tegelvloeren zijn vaak glad. Bij het uitkiezen van een tegelvloer kun je er namelijk rekening mee houden de tegel te voorzien van antislip. Zoals al eerder gezegd, kies voor een geschikte voeg als je een donkere vloer hebt. Ga je voor een spierwitte voeg? De kans is groot dat vuil en stof eenvoudig te zien is op voegen die extreem licht van kleur zijn. Tegels kunnen erg kill ogen. Om dit te voorkomen is een houtlook- of natuurlooktegel een uitstekende oplossing.  

Waarom is tijd voor jezelf maken zo lastig?

Met al dat thuiswerken kan het voelen alsof je al meer tijd voor jezelf hebt dan je lief is. Toch is het juist nu ook belangrijk om bewust momentjes te nemen waarin je even extra lief voor jezelf bent.

Helaas valt dat nog niet altijd mee. Meestal kom je zelf op de laatste plaats. Is dat herkenbaar? Waarom is het toch zo moeilijk om quality time voor jezelf vrij te maken? Juist nu we al zoveel tijd doorbrengen kan het vooral een sterk schuldgevoel met zich meebrengen als je een bewust momentje voor jezelf neemt. Daar moeten we vanaf!

Overwin dat schuldgevoel

Tijd voor jezelf voelt als niet nuttig bestede tijd. Want er is meestal nog zoveel te doen. Klusjes die af moeten, een was die nog gedaan moet, boodschappen, je sportieve voornemens die je moet naleven. Dus als je er dan al eens voor kiest om rustig met een boek op de bank te nestelen, dan is de kans groot dat je een knagend schuldgevoel hebt dat je nu ook zou kunnen hardlopen. Dat stemmetje in je hoofd dat zegt dat je nog niet klaar bent en eigenlijk helemaal het recht niet hebt om te relaxen.

Lukt het niet om van dat schuldgevoel af te komen? Dan is een Bachbloesem mix misschien wel iets voor jou. Dat schuldgevoel komt namelijk ergens vandaan. Dat is bij iedereen anders, maar een ervaren Bach therapeut kan die mix op zo’n manier samenstellen dat hij optimaal aansluit bij de bron van jouw schuldgevoel.

We hebben altijd haast, omdat we het druk hebben

Soms lijkt het wel topsport, door alle druk die we onszelf opleggen. Soms is het leven net een circus, door alle onverwachte situaties die we tegenkomen omdat we veel ballen in de lucht proberen te houden. En dat geeft stress. En weet je, als je alle ballen in de lucht probeert te houden, krijg je allerlei problemen. Zoals een stijve nek, volle handen en je kunt niet zien wat er om je heen gebeurt.

Het is natuurlijk ook niet voor niets mindfulness steeds populairder wordt.

Je hebt de term mindfulness vast wel eens voorbij horen komen inmiddels, want steeds meer mensen omarmen het als manier om meer rust in hun leven te brengen. Wil je mindfulness in je leven toepassen, dan sta je met je gehele aandacht stil bij wat je aan het doen bent. Bekijk je het huishouden of die klus op je werk op die manier, sla je twee vliegen in één klap. Makkelijker gezegd dan gedaan, dat zal ik ook niet ontkennen hoor. Maar oefening baart kunst.

“Iedereen accepteert me zoals ik ben. Nu ik nog”. (Loesje)

Waar moeten goede banden aan voldoen?

We staan er niet vaak bij stil, maar banden onder onze voertuigen moeten voldoen aan bepaalde eisen. Dit zorgt ervoor dat wij veilig de weg op kunnen en dat er minder snel ongelukken zullen gebeuren. Dit geldt niet alleen voor autobanden, maar ook voor bijvoorbeeld truckbanden. Ben jij benieuwd waar goede banden aan moeten voldoen? Wij vertellen je er graag meer over, lees dus snel verder!

Bandmaat

Er bestaan onwijs veel soorten banden. Zo heb je autobanden, maar ook truckbanden. Deze banden hebben weer verschillende afmetingen. Als je wilt weten welke afmeting je nodig hebt, kun je kijken bij het merk van je voertuig en het type as van de band. Ook staat de bandenmaat altijd op de band zelf aangegeven. Als je dus je banden verwisselt, kun je dezelfde banden weer gemakkelijk bestellen door even de afmeting te checken op de band zelf.

Seizoen

Verder is het seizoen heel belangrijk bij het type band. Zo heb je winterbanden en zomerbanden. Het is ook zeker aan te raden om hier goed gebruik van te maken, om nare gevolgen te voorkomen. Winterbanden bijvoorbeeld hebben weer een ander profiel nodig dan zomerbanden. Hiernaast kunnen winterbanden weer beter tegen koude temperaturen en kunnen zomerbanden goed tegen warme temperaturen, waaronder heet afvalt. Om zo lang mogelijk mee te gaan met je banden is het dus goed om deze per seizoen te verwisselen.

Spanning

Ook moeten banden de juiste spanning hebben. Dit is niet alleen veiliger, het zorgt er ook voor dat je minder brandstof verbruikt. De spanning staat op de tabel van de bandenfabrikant. Bij een te lage spanning moeten de banden tijdens de keuring worden opgepompt. De spanning op de banden moet op één as gelijk zijn. Je kunt de banden zelf ook oppompen bij een tankstation.

Het efficiënt inrichten van een industriële ruimte

Het inrichten van een industriële ruimte, zoals bijvoorbeeld een magazijn, is belangrijk voor meerdere factoren. Met een geordende en goed ingerichte ruimte verhoog je namelijk de productiviteit onder werknemers én kunnen bedrijfsprocessen optimaal verlopen. Maar hoe richt je een industriële ruimte precies in? Wij vertellen het je graag, lees dus snel verder!

Benut de ruimte

Voor zowel een grote als kleine industriële ruimte geldt dat de ruimte optimaal benut moet worden. Dit kan ook betekenen dat je in de hoogte werkt. Zo kun je bijvoorbeeld hoge stellingen plaatsen, waardoor je veel spullen kwijt kunt en de vloer zo veel mogelijk vrijhoudt. Verder is het handig om grote apparaten en attributen zo veel mogelijk in de hoeken te zetten en niet midden op de werkvloer. Dit voorkomt niet alleen ongelukken, zo staat het ook niet in de weg.

Koelsystemen

Voor veel industriële ruimtes geldt dat de ruimte koel moet blijven. Vooral bij ruimtes met voedingsmiddelen en cosmetica. Dit is niet alleen goed voor de goederen, maar ook voor de werknemers. Een té warme werkruimte is namelijk niet bevorderlijk voor de productiviteit. Naast een goede koeling is ook voldoende afzuiging van chemische stoffen noodzakelijk.

Pijpleidingsystemen

In industriële ruimtes zijn goede pijpleidingsystemen noodzakelijk. Of er nu gas, water, oliën of andere mineralen getransporteerd moeten worden, het kan geen kwaad om te investeren in piping. Bij het kiezen van de juiste pijpleidingsystemen, zijn er twee opties. Zo heb je process piping en utility piping. Process piping zijn direct betrokken bij de productie van het product zelf. De eisen voor dit soort pijpen zijn dan ook erg hoog, aangezien ze aan hogere standaarden moeten voldoen dan normale pijpleidingen. Utility pijpleidingen zijn niet direct betrokken bij het product, hier loopt juist met name koelwater, stoom, lucht en andere stoffen doorheen. Deze pijpleidingen hebben dus mindere hoge eisen, maar zijn zeker ook belangrijk voor een industriële ruimte.

Twee tips wanneer je jouw huis gaat verbouwen

De Nederlandse huizenmarkt is erg krap. Dit betekent dat er meer vraag is dan aanbod. De vraag naar nieuwe koop- of huurhuizen is groter dan het aanbod aan nieuwe huizen. Om kans te maken op een koophuis is het belangrijk dat je een flink bedrag aan eigen vermogen hebt gespaard. Dit geld kun je gebruiken om boven de waarde van de hypotheek te bieden. Het geld dat je daarna nog over hebt zou je kunnen investeren in het verbouwen van je huis. In deze blog geven we je een aantal tips.

Zorg voor de juiste sanitaire voorzieningen

Wanneer je eindelijk jouw droomhuis hebt kunnen bemachtigen in deze moeilijke huizenmarkt wil je met het spaargeld dat je nog over hebt jouw huis gaan verbouwen. Wanneer je een groep bouwvakkers in jouw huis aan het werk hebt is het laatste dat je wilt dat deze groep grote mannen jouw toilet gebruikt. Hoewel bouwvakkers erg handig en vaak ook sterk zijn staan ze niet perse bekend om hun goede lichamelijke hygiëne. Wij raden daarom aan om de juiste sanitaire voorzieningen in de vorm van een toiletwagen aan te schaffen. Via toiletwagen.nl boek je eenvoudig en snel een mobiel toilet voor jouw verbouwing.

Zorg voor de juiste plek voor al jouw bouwafval

Nu je hebt gezorgd voor een goede plek voor de lichamelijke afvalstoffen is het ook belangrijk een plek te hebben waar jouw bouwafval kan worden opgeslagen en afgevoerd. Wij raden aan een bouwbak te bestellen. Je kunt een bouwbak aanvragen bij de gemeente maar wij raden aan direct zaken te doen met een partij die deze bouwbakken aanbiedt zoals Logicwaste. Het voordeel van een bouwbak is dat je alle afvalstoffen op één plek hebt. Je kunt het afval droog bewaren en de partij die de bouwbak levert komt het afval ophalen en afleveren.