Alles over mindfulness in Utrecht

De term ‘mindfulness’ is je ongetwijfeld niet ontgaan en mindfulness in Utrecht is een cursus waarmee je alles kunt leren over deze psychologische stroming. Mindfulness is te vertalen als ‘leven met volle aandacht’ en het nu staat bij deze leer centraal. Door middel van een vorm van meditatie zal je leren al je zintuigen te […]

Achillespees pijn

Achillespees pijn is erg vervelend om te hebben. Wanneer je hier last van hebt dan moet je hier zeker iets aan doen. Je kunt een inlegzool kopen om het probleem op te lossen. Je loophouding is een heel belangrijke factor bij achillespees pijn. Wanneer je hier last van hebt dan kun je dat eenvoudig oplossen […]