Alles over mindfulness in Utrecht

De term ‘mindfulness’ is je ongetwijfeld niet ontgaan en mindfulness in Utrecht is een cursus waarmee je alles kunt leren over deze psychologische stroming. Mindfulness is te vertalen als ‘leven met volle aandacht’ en het nu staat bij deze leer centraal. Door middel van een vorm van meditatie zal je leren al je zintuigen te […]